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1、你要是不怕苦就先用水分散再慢慢品尝吧，呵呵，直接吞就可以了。

2、一日一次，第一次加量，说明书上有的。

3、你可以不按照说明书，把一日的量分成两次，因为一次量太大容易肚子痛的。

4、虽然时间不会太久，可是肚子痛也不是什么好事。

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